Incluye índice.

¿Qué es la inteligencia? - Cómo se mide la inteligencia - ¿Inteligente o listo? - Inteligencia emocional - ¿Qué son las emociones? - Neurología de las emociones - La inteligencia emocional y la toma de decisiones - Reconocer las propias emociones - La intensidad de las emociones - El estrés emocional - El control de las emociones - El murmullo emocional - El enfado, una reacción en cadena - El miedo - Preocupación y ansiedad - El ciclo de la preocupación - La tristeza, una emoción ingrata - Las causas de la tristeza - Síntomas frecuentes de la tristeza - El control de los impulsos - El pesimismo - La vida color de rosa - La empatía - Percepción y expresión de las emociones - Empatía, sí; compasión, no - La inteligencia social - La torpeza social - El valor social de las emociones - La inteligencia emocional en el trabajo - Valoración de la diversidad - El estrés en el trabajo - La inteligencia emocional en el amor - Felicidad automática: una premisa errónea - Mitos sobre el amor - Las emociones básicas en el niño - Las emociones secundarias - La importancia de la educación emocional - La agresividad en la infancia - Enseñarle a controlar su agresividad - Los niños necesitan límites claros - El miedo a los niños - Las normas morales - La mentira - El robo en los niños - La edad de la libertad - El sentimiento de inutilidad en el adulto mayor - Una propuesta de cambio.