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Respira unos minutos : ejercicios sencillos de relajación /

Ruibal Plana, Olga

Respira unos minutos : ejercicios sencillos de relajación / Olga Ruibal Plana - Primera edición. - España : INDE PUBLICACIONES S.A., 2001. - 135 páginas : Ilustraciones ; gráficas ; cuadros ; 24 cm

Incluye indice.

La sociedad estrés, tensión, ansiedad - La respiración - La relajación - Ejercicios de relajación - Ejercicios específicos - Relájate en la naturaleza - Mantén tu cuerpo en forma respirando - Profesores, relajación en las clases - Fisioterapeutas - Sugerencias musicales.

ISBN: 8495114593

Subjects--Topical Terms:
Salud.
Ejercicios.
Relajación.
Respiración.

Dewey Class. No.: 613.79 / R9341r

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