Incluye índice.

Incluye bibliografía.

1 Concepción general de la ergonomia 23
Naturaleza de la ergonomia 23
Objetivos de la ergonomia 24
Ubicación científica y técnica 24
Disciplinas de apoyo 25
Campos de aplicación 26
Fronteras de la ergonomia 27
2 El hombre en el trabajo 29
Aspectos históricos 29
La noción de incompatibilidad 31
Desarrollo de la mecanización 34
3 Perspectiva tecnológica de la ergonomia 37
Revaluación conceptual 37
Clasificación de la ergonomia 38
Problemas que debe afrontar la ergonomia 40
Problemas suscitados por la revolución industrial 40
Problemas originados por la guerra 40
Procesos de compatibilidad de sistemas 41
4 El sistema hombre-máquina 43
Definiciones 43
Desempeño del hombre y de la máquina 45
Evaluación del sistema hombre-máquina 45
Criterios de evaluación en la máquina 45
Criterios de evaluación asociados al sistema 46
Criterios dé evaluación asociados al hombre 47
5 Análisis del trabajo 50
Concepto de estación de trabajo 50
Fases del estudio ergonòmico 51
Análisis del trabajo 51
Experimentación 54
Concepto de modelo 58
6 La percepción 61
Detección de la señal 62
Discriminación de la señal 65
Dispositivos de señales visuales —mostradores— 68
Diseño de diales 70
Diseño de indicadores e instrumentos de advertencia 74
Informaciones sonoras 74
7 Sistemas de control 77
Clasificación de las actividades motoras 78
Movimientos de posición 78
Movimientos repetitivos 78
Movimientos continuos 79
Movimientos en serie 79
Movimiento de ajuste estático 80
Fuerza de los movimientos 80
Compatibilidad de los movimientos 82
Características de los controles 83
Función del control 84
Exigencias del trabajo 85
Exigencias de la localización 85
Uso de los miembros 85
Forma de control 85
Tipo de controles 85
De activación 85
De posición discreta 86
Continuo 86
Tipo de controles de acuerdo con sus características
y su forma 86
Manivelas 86
Ruedas de mano —Volantes— 86
Botones de girar —Perillas— 87
Palancas 87
Pedales 87
Botones de apretar 87
Selector rotativo 88
Estereotipos de algunos controles 88
Factores que se deben tener en cuenta para el diseño
de controles 88
Razón Control/Mostrador (C/M) 90
Resistencia del control 91
Prevención de errores 91
8 La energía muscular 93
Procedencia de la energia muscular 93
Balance energético 95
Metabolismo de los carbohidratos 96
Demanda y déficit de oxígeno 98
Mecánica muscular 100
Rendimiento de la contracción muscular 104
Ritmo cardiaco y gasto energético 105
9 Métodos de medición de energía 109
Sistemas de control en fisiología del trabajo 109
Tasa metabòlica y su control en el trabajo 109
Métodos para medir el metabolismo 110
Calorimetría directa 110
Calorimetría indirecta 110
Cámara de respiración 110
Técnica de la bolsa de Douglas 111
Instrumentos portables 111
Técnica del análisis de la alimentación 111
Clasificación y calificación de las actividades 111
Técnica de la frecuencia cardiaca 111
Clasificación de la energía según la actividad 112
Consumo energético y fuerza aeròbica 118
10 Programación del trabajo 125
Tablas del Instituto Max Planck 126
Metodología propuesta por Hudson de Araujo Couto 128
Programación de pausas de trabajo 130
11 Biomecánica 133
Postura del cuerpo 133
Términos de movimiento 134
Movimientos de los dedos de las manos 136
Movimientos generales de las manos 137
Movimientos intrínsecos de la mano 139
Movimientos del antebrazo 140
Movimieantos del brazo 141
Movimientos del hombro 142
Movimientos del tronco 143
Movimientos de la cabeza 144
Movimientos del miembro inferior 145
Movimientos de la pierna 145
Movimientos del pie 145
Movimientos del miembro superior 146
Angulos formados por las articulaciones y los miembros146
Sistema de palancas en el organismo 146
Palancas de primer grado (R-A-P) 147
Palancas de segundo grado (A-R-P) 149
Palancas de tercer grado (A-P-R) 149
Los músculos y el levantamiento de pesos150
Los músculos y el manejo de cargas 152
12 La fatiga 157
Fornas de presentación de la fatiga 157
Causas de la fatiga 157
Alteraciones del equilibrio158 hidroelectrolítico
Agotamiento de las reservas 158energéticas
Insuficiencia del metabolismo ae158róbico
Realización de esfuerzos físicos que159 superan la capacidad
del trabajador 159
El trabajo nocturno 159
Cansancio físico y trabajo muscular 160
Alteraciones psíquicas de orden laboral 160
Síntomas más frecuentes de la fatiga 160
Medición de la fatiga 161
Prevención de la fatiga 161
Organización del trabajo 162
Descanso 162
Prevención de la fatiga psíquica 163
13 El trabajo a temperaturas extremas 165
Efectos del calor en el individuo 166
Insolación 166
Mareos 167
Deshidratación 167
Dolencias de la piel 167
Irritaciones en los ojos 167
Evaluación del ambiente de trabajo con temperaturas altas.... 168
Temperatura del aire 168
Humedad relativa del aire 168
Velocidad del aire (Va) 168
Calor radiante 168
Tipo de actividad ejercida 168
Medidas preventivas para la exposición al calor 170
Medidas preventivas para los trabajadores expuestos al calor 170
Medidas de protección en el ambiente de trabajo 171
Efectos del ambiente frío en el trabajo 171
Evaluación del ambiente de trabajo cotí temperaturas bajas.... 171 Medidas de protección contra el frío 172
14 La audición en el trabajo 173
Sonido, ruido y vibraciones 173
Efectos del ruido en el ambiente laboral 175
Equipo para medición del ruido 176
Límites de tolerancia 178
El control del ruido 179
Control en la fuente 179
Control en la vía de transmisión 179
Control en la persona expuesta 180
Efectos de las vibraciones 180
Protección contra los efectos de la vibración 181
15 La iluminación y la visión en el trabajo 183
Agudeza visual 183
Dimensión del objeto 188
Velocidad de percepción 188
Contraste 189
Resplandor 189
Brillo 189
Titilación y parpadeo 191
Tipo de iluminación 191
Natural 191
Artificial 192
Dirección de la196 iluminación
Luz directa 196
Luz semidirecta 197
Luz indirecta 198
Luz semi-indirecta 198
Cantidad de iluminación por oficios 198
Distribución de la iluminación 200
16 Antropometría 203
Conceptos generales 203
Descripción estadística de los datos 203
Aplicación de la antropometría funcional 207
Aplicación de la antropometría neivtoniana 208
Principios en la aplicación de datos antropométricos 209
Diseño para la media poblacional 209
Dimensiones para poblaciones extremas 209
Diseño para fajas específicas de población 210
Diseños específicos para el individuo 210
La estación de trabajo 210
Superficies y áreas de trabajo 210
Características del asiento de trabajo 216
Dimensiones y distancias de seguridad en resguardos 217
17 Propuesta de perfil biométrico 223
Métodos de determinación de la capacidad física 223
Perfil biométrico de las condiciones de trabajo 224
y de la aptitud física del trabajador 224
Grado de exigencia física para la realización de la actividad 225
Grado de exigencia del trabajo causante de fatiga 225
Actuación de agentes físicos y químicos en el ambiente de trabajo 225
Clasificación de los grados de riesgo 227
Postura base de trabajo 227
Movilidad de tronco y miembros inferiores 228
Exigencias de contracción estática de oposición al tronco 229
Exigencia de prensión manual 230
Resistencia estática de los miembros superiores a los pesos 231
Agudeza visual necesaria en el trabajo 232
Equilibrio necesario en el trabajo 232
Gasto energético según el tipo de trabajo 233
Fuerza aeróbica necesaria en el trabajo 234
Gasto cardiaco necesario en el trabajo 235
Función respiratoria 236
Evaluación del ambiente térmico: calor 236
Evaluación del ambiente térmico: frío 237
Trabajo repetitivo o de alta concentración mental 238
Evaluación del horario de trabajo 239
Insalubridad por ruido 239
Investigación de tóxicos respiratorios 240
Investigación de irritantes cutáneos 241
Investigación de tóxicos sistémicos en general 241
Anexo 243
Instrucciones para el uso del fortnulario guía en la evaluación
del riesgo de patología lumbar 243
Postura base de trabajo 243
Grado de movilidad de tronco y miembros 244
Levantamiento y movilización de cargas 244
Calificación del grado de riesgo 245
Significado de los grados de riesgo 247
Formulario guía en la evaluación del riesgo de patología lumbar 248
Generalidades 248
Factor de riesgo lumbar 248
Postura base de trabajo 248
Grado de movilidad de tronco y miembros 249
Levantamiento y movilización de cargas 250
Rango de calificación del grado de riesgo de la patología lumbar 251.