01802nam a22003377a 4500 20230324094127.0 191119b ||||| |||| 00| 0 spa d 9781941999851 UEB spa UEB Estados Unidos 613 R6213m Rivera, Juan. 30323 Mejora tu salud de poquito a poco : una guìa completa de bienestar para ti y tu familia / Sexta ediciòn. Miami, FL : Penguin Random House Grupo Editorial USA, LLC, 2016. 255 pàginas : 23 cm texto sin mediaciòn volumen Incluye índice Incluye bibliografía. Corazón Latino - Enfermedades cardiovasculares - Diabetes, el sabor amargo del azúcar - Cáncer, la gran pesadilla - Obesidad entre los hispanos - La dieta de poquito a poco - El que no camina de oxida - El buen sueño te brinda salud y empeño - No se puede curar el cuerpo sin prestarle atención atención a la mente - El sexo no es tabù es salud. Bebes saludables - familias felices - Evitar los errores médicos. Con el mismo estilo ameno, sencillo y directo con que lo ves en la televisivo, el doctor Juan te explica los siete mandamientos para mejorar tu salud. Con la dieta de poquito a poco aprenderás a alimentarte bien y lograr el peso que deseas, sin trucos ni medidas extremas. El que no camina, se oxida, por eso el doctor Juan ha diseñado un sencillo programa que te ayudara a ponerte en forma, a tu ritmo. ¡Dormir no Salud. 235 Bienestar. 30324 Familia. 6655 Obesidad. 22423 Enfermedades. 309 Cardiovasculares. 27059 ddc BK 20116 20116 0 0 ddc 0 0 BGEN BGEN 2019-11-19 13107 1 613 R6213m 19950424 2023-06-13 00:00:00 2023-06-13 Ej.1 2019-11-19 BK ESTANTERIA 36.A