una guìa completa de bienestar para ti y tu familia Rivera, Juan. creator text Miami, FL Penguin Random House Grupo Editorial USA, LLC 2016 Sexta ediciòn. monographic spa

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255 pàginas : 23 cm Con el mismo estilo ameno, sencillo y directo con que lo ves en la televisivo, el doctor Juan te explica los siete mandamientos para mejorar tu salud. Con la dieta de poquito a poco aprenderás a alimentarte bien y lograr el peso que deseas, sin trucos ni medidas extremas. El que no camina, se oxida, por eso el doctor Juan ha diseñado un sencillo programa que te ayudara a ponerte en forma, a tu ritmo. ¡Dormir no Corazón Latino - Enfermedades cardiovasculares - Diabetes, el sabor amargo del azúcar - Cáncer, la gran pesadilla - Obesidad entre los hispanos - La dieta de poquito a poco - El que no camina de oxida - El buen sueño te brinda salud y empeño - No se puede curar el cuerpo sin prestarle atención atención a la mente - El sexo no es tabù es salud. Bebes saludables - familias felices - Evitar los errores médicos. Incluye índice Incluye bibliografía. Estados Unidos Salud Bienestar Familia Obesidad Enfermedades Cardiovasculares 613 R6213m 9781941999851 UEB 191119 20230324094127.0 spa