Diéguez Papi, Julio creator text ec Barcelona INDE Publicaciones 2007 Primera edición monographic spa v.1, v.2 232 páginas ; ilustraciones ; 24 cm. v.1 Bases teórico-prácticas. -- v.2 Acondicionamiento muscular funcional - Definición e historia del fitnees colectivo.- Entrenamiento funcional y asociativo.- Bases del entrenamiento.- El aparato cardiovascular.- Ananatomía fundamental y definición de fuerza.- Capacidades de fuerza en fitness en grupo.- Cadenas musculares y entrenamiento funcional.- O PNF para condicionamiento muscular.- Bases de entrenamiento del equilibrio en programas de fitnees.- Flexibilidad.- Salud de la columna vertebral, pelvis y otros segmentos articulares.- Técnicas de la comunicación en programas de entrenamiento fitness.- La música en los entrenamientos de fitness en grupo.- Música, comunicación y cueing.- Entrenamiento cardiovascular en fitness colectivo.- Movimientos y pasos básicos en el entrenamiento cardiovascular.- Construcción coreográfica: sistemas de enseñanza.- Métodos continuos de alta intensidad cardiovascular general método integrado de entrenamiento para actividades de fitness / salud : bases teórico-prácticas / Julio Diéguez Papí Incluye índice. Incluye bibliografía. Deportes Educación física Gimnasia Fitnees 796 D5753e 9788497291057 9788497291040 9788497291064 UEB 161204 20230530081441.0 BGEN1933 spa