TY  - BOOK
AU  - Diéguez Papi,Julio
TI  - Entrenamiento funcional en programas de fitness : 
SN  - 9788497291057
U1  - 796 
PY  - 2007///
CY  - Barcelona: 
PB  - INDE Publicaciones
KW  - Deportes
KW  - Educación física
KW  - Gimnasia
KW  - Fitnees
N1  - Incluye índice; Incluye bibliografía; v.1 Bases teórico-prácticas. -- v.2 Acondicionamiento muscular funcional - Definición e historia del fitnees colectivo.- Entrenamiento funcional y asociativo.- Bases del entrenamiento.- El aparato cardiovascular.- Ananatomía fundamental y definición de fuerza.- Capacidades de fuerza en fitness en grupo.- Cadenas musculares y entrenamiento funcional.- O PNF para condicionamiento muscular.- Bases de entrenamiento del equilibrio en programas de fitnees.- Flexibilidad.- Salud de la columna vertebral, pelvis y otros segmentos articulares.- Técnicas de la comunicación en programas de entrenamiento fitness.- La música en los entrenamientos de fitness en grupo.- Música, comunicación y cueing.- Entrenamiento cardiovascular en fitness colectivo.- Movimientos y pasos básicos en el entrenamiento cardiovascular.- Construcción coreográfica: sistemas de enseñanza.- Métodos continuos de alta intensidad cardiovascular
ER  -