TY - BOOK AU - Williams,Melvin H. TI - Nutrición: para la salud, la condición física y el deporte / SN - 8480195959 U1 - 613.2 PY - 2002/// CY - Madrid: PB - Paidotribo, KW - Nutrición KW - Dietetica KW - Cuidados de la salud KW - Salud pública KW - Educación para la salud N1 - Incluye índice; Introducción a la nutrición para la salud, la condición física y el deporte.- Nutrición para la condición física y el deporte.- Energía humana.- Hidratos de carbono: el principal alimento energético.- Grasas: una importante fuente energética durante el ejercicio.- Proteína.- Vitaminas.- Minerales.- Agua, electrólitos y regulación de la temperatura.- Peso y composición corporales para la salud y el deporte.- Mantenimiento y pérdida de peso mediante una alimentación adecuada y ejercicio.- Aumento de peso mediante una alimentación adecuada y ejercicios. ER -