Ibáñez Riestra, Ascensión <br/><br/>
1004 ejercicios de flexibilidad. / 
Ascensión Ibañez Riestra. 
 - Sexta edición. 
 - España :  PAIDOTRIBO,   2008. 
 - 490 páginas :  Ilustraciones ; gráficos ; 21.5 centímetros 
<br/><br/>Incluye índice  
<br/><br/>PRIMERA PARTE. Parte Teórica<br/><br/>Reseña histórica<br/>Generalidades<br/>Técnicas para el desarrollo de la flexibilidad<br/>Las corrientes actuales y sus influencias<br/>¿Qué nos aporta la flexibilidad?<br/>¿Cómo utilizar este libro?<br/><br/>SEGUNDA PARTE. Parte Práctica<br/><br/>Ejercicios de flexibilidad escolar<br/>Ejercicios individuales<br/>Ejercicios en parejas<br/>Ejercicios con espalderas<br/>Ejercicios con pica<br/>Ejercicios con pelota<br/><br/>Ejercicios de flexibilidad de mantenimiento y 3ª edad<br/>Ejercicios individuales<br/>Ejercicios a cualquier hora del día y situación<br/>Ejercicios en la espaldera<br/>Ejercicios con sillas o bancos<br/>Ejercicios con pelota<br/><br/>Ejercicios de flexibilidad para el desarrollo deportivo<br/>Ejercicios individuales<br/>Ejercicios en parejas<br/>Ejercicios con espalderas<br/><br/>Ejercicios de flexibilidad como medio en la recuperación de lesiones<br/><br/>Circuitos de flexibilidad<br/><br/>Valoración de la flexibilidad (tests)<br/><br/>TERCERA PARTE. Flexibilidad y funciones musculares.. 
<br/><br/><label>ISBN: </label>9788486475895 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>Ejercicios de flexibilidad.<br/>Funciones musculares.<br/>Mantenimiento.
<br/><br/><label>Dewey Class. No.: </label>613.71  / I126e