Laughlin, Terry

Natación para todos : una guía para nadar mejor de lo que nunca había imaginado / Terry Laughlin - Primera edición - Barcelona, España : Paidotribo, 2009 - 199 páginas ; ilustraciones ; 21.5 cm.

Incluye índice.

Incluye bibliografía.

Todos podemos ser nadadores extraordinarios.- Transformación: primero la mente, luego los músculos.- De la frustración a la mejora continua.- Soluciones fáciles para problemas comunes en natación.- Una brazada más larga ayuda a nadar más rápido.- Cómo conseguir la longitud óptica de su brazada.- La fluidez es mejor que la potencia.- Habilidades previas.- Crear propulsión manos pacientes, nadar con el tronco.- Patada integrada: menos esfuerzo y más velocidad.- Braza para todos.- Definir el estilo.- Cómo practicar.- Espalda para todos.- Definir el estilo.- Cómo practicar.- Crol para todos.- Definir el estilo.- Cómo practicar.- Entrenamiento inmersión total.- Entrenamiento eficaz.

9788480198929


Entrenamiento deportivo.
Natación.
Nadadores.
Deportes náuticos.
Deportes.

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