bases biomecánicas, técnicas y psicológicas : aprendizaje, evaluación y corrección de las técnicas de natación Chollet, Didier creator Sportive, Natation, traducción. text ec Barcelona, España INDE 2003 Primera edición monographic spa 414 páginas ; ilustraciones ; 24 cm. Capítulo I Bases biomecánicas 1. Relación del hombre con el medio acuático 1.1. Análisis del comportamiento de principiantes y expertos en desplazamiento acuático 1.2. Consideración de criterios de evaluación para el análisis del comportamiento 1.3. Aspectos afectivos 1.4. Relación con el entorno que nos rodea 1.5. Toma de conciencia cuerpo-espacio 1.6. Parámetros con especificidad o dominante biomecánica 1.7. Aspectos energéticos 2. Flotación 2.1. Fuerzas de gravedad y de empuje (flotación) de Arquímedes 2.2. Flotabilidad del nadador 2.3. Niveles de flotación del nadador 3. Equilibrio acuático 3.1.Equilibrio de nado: flotación horizontal 3.2.Par de fuerzas 3.3.Nivel de equilibrio del nadador 3.4.Importancia de la cabeza en el equilibrio acuático 3.5.Otros factores del equilibrio acuático 4. Estabilización acuática 4.1. Relación entre estabilización 4.2. Relación entre estabilización 4.3. Relación entre estabilización 4.4. Equilibrioactivo 4.5. Estabilización y resistencias al 4.6. Comparación de las diferentes fuentes de desequilibrio con los movimientos de casco de un barco 5. Respiración durante el nado 5.1. Relación entre respiración y flotación 5.2. Relación entre respiración y equilibrio 5.3. Relación entre respiración y estabilización 5.4. Relación entre respiración y propulsión 5.5. Relación entre respiración y energía 6. Toma de información durante el nado 6.1. Reducción de la función visual en elnado 6.2. Modificación de la toma de información visual 6.3. Tomas de información visual en competición 6.4. Información visual indirecta en espalda 6.5. Toma de información y propulsión 7. Noción de resistencia al avance 7.1. Diferenciación entre resistencia al avance y resistencia de propulsión 7.2. La resistencia pasiva al avance 7.3. Características mecánicas de la resistencia al avance 8. Noción de sustentación y resistencia pasivas 8.1. Resistencia de forma 8.2. Resistencia frontal 8.3. Resistencia de succión 8.4. Resistencia de oleaje 8.5. Resistencia de fricci��n 8.6. Síntesis sobre las resistencias pasivas al avance 9. Propulsión acuática: de la lógica de las presiones a la lógica de las bajas presiones 9.1. Síntesis del conjunto de las resistencias durante la natación 9.2. Desplazamiento debido a la creación de baja presión 9.3. Flujo laminar 10. Noción de sustentación activa hidrodinámica 10.1. Sustentación activa aerodinámica 10.2. Uso de la teoría de la sustentación aerodinámica en la propulsión acuática 10.3. Lógicas teóricas y propulsión acuática 11. Modelos tradicionales de la propulsión acuática 11.1. Modelo de ruedas de paletas 11.2. Modelo del remo 11.3. Modelo de la pagaya 11.4. Modelo del esquimotage 12. Modelos de la propulsión acuática basados en la sustentación 12.1. Modelo de la aleta 12.2. Modelo de hélice o de espadilla 13. Enumeración de los principales factores de la eficacia propulsiva 13.1. Noción de amplitud 13.2. Noción de frecuencia 13.3. Componentes del rendimiento 14. Factores espaciales y temporales de la propulsión 14.1. Factores espaciales de la propulsión 14.2. Factores temporales de la propulsión 15. Funciones respectivas de los segmentos propulsores en el nado 15.1. Función de las piernas en la propulsión global de la natación 15.2. Diferentes tipos debatido en crol 15.3. Relación tipo de batido-prueba en crol 15.4. Función estabilizadora del batido de piernas en crol 16. Condiciones del batido específicamente propulsivo 16.1. Función propulsiva de las piernas en crol 16.2. Ejemplos diferenciados de las propulsiones de brazos o piernas en crol 16.3. Función de las piernas en la propulsión en los otros tres estilos Bibliografía Capítulo II Bases técnicas 1. Análisis de la técnica de nado 1.1. ¿Qué es la técnica de nado? 1.2. Parámetros determinantes de la técnica de nado 1.3. Análisis tradicional de la técnica 1.4.Proposición de análisis de las técnicas de nado 2. Técnica de crol 2.1. Reglamento, limitaciones derivadas 2.2. Equilibrio del cuerpo, resistencias al avance 2.3. Características espaciales de los movimientos de brazos 2.4. Características temporales de los movimientos de brazos 2.5. Coordinación de los movimientos de brazos 2.6. Organización respiratoria 2.7. Recogida de información 2.8. Forma, ritmo y coordinación de los movimientos de piernas 2.9. Coordinación general del nado 3. Ilustración de un ciclo de crol 4. Técnica de espalda 4.1. Reglamento, limitaciones derivadas 4.2. Equilibrio del cuerpo, resistencias al avance 4.3. Características espaciales de los movimientos de brazos 4.4. Características temporales de los movimientos de brazos 4.5. Coordinación de los movimientos de brazos 4.6. Organización respiratoria 4.7. Toma de información 4.8. Forma, ritmo y coordinación de los movimientos de piernas 4.9. Coordinación general del nado 5. Ilustración de un ciclo de espalda 6. Técnica de la mariposa 6.1. Reglamento, limitaciones derivadas 6.2. Equilibrio del cuerpo, resistencias al avance 6.3. Características espaciales de los movimientos de brazos 6.4. Características temporales de los movimientos de brazos 6.5. Organización respiratoria 6.6. Toma de información 6.7. Forma y ritmo de los movimientos de piernas 6.8. Coordinación generaldel nado 7. Ilustración de un ciclo de mariposa 8. Técnica de la braza 8.1. Reglamento, limitaciones derivadas 8.2. Equilibrio del cuerpo, resistencias al avance 8.3. Características de los movimientos de brazos 8.4. Características de los movimientos de piernas 8.5. Coordinación generaldel nado 8.6. Organización respiratoria 8.7. Toma de información 9. Ilustración de un ciclo de braza 10. Análisis de la técnica de las salidas 10.1. Especificidad de la salida con respecto al nado 10.2. Especificidad de la salida con relación a la distancia 10.3. Especificidad de la salida con relación a las condiciones materiales 10.4. Especificidad con relación a la forma de la salida 10.5. Especificidad de la salida con relación a las posibilidades y motivaciones del nadador 10.6. Diferentes fases de la salida 11. Técnica de las salidas 11.1. Salida con balanceo de los brazos 11.2. Salida de agarre 11.3. Salida de espalda 12. Ilustración de diferentes salidas 13. Técnica de los virajes 13.1. Viraje de los estilos simultáneos 13.2. Viraje de "culbute" en crol 13.3. Viraje de "culbute" en espalda 14. Ilustración de diferentes virajes Bibliografía Capítulo III Evaluación de la técnica 1. Observación en directo de la técnica 1.1. Diferentes formas de observación 1.2. ¿Por qué observar? 1.3. ¿Qué observar? 1.4. ¿Cómo observar? 1.5. Modalidades prácticas para realizar la observación 2. Ejemplos concretos de parrillas de observación de nados 2.1. Parrilla de observación de una prueba de 4 estilos 2.2. Evaluación del crol 2.3. Lista de control de la evaluación del crol 2.4. Lista de control general para evaluar los cuatro estilos 2.5. Interpretación 3. Evaluación objetiva de la técnica 3.1. Métodos y técnicas utilizados para el análisis del movimiento en las actividades físicas y deportivas 3.2. Diferentes caracteres de la evaluación técnica 3.3. Evaluación técnica con objetivo pedagógico 3.4. Evaluación de la técnica por medio de vídeos 3.5. Ejemplo de evaluación de las coordinaciones en braza 3.6. Ejemplo de evaluación de las coordinaciones en crol:índice de coordinación 4. Evaluación científica de las características físicas del nadador 4.1. Evaluación de la flotabilidad 4.2. Evaluación de los factores antropométricos 5. Evaluación científica de los parámetros del desplazamiento acuático 5.1. Evaluación de la resistencia al avance 5.2. Evaluación de las fuerzas propulsivas máximas del nadador retenido (sujeto) 5.3. Evaluación de la interacción entre la resistencia al avance y la propulsión 6. Evaluación científica de las estructuras gestuales del nado 6.1. Método de las marcas luminosas para evaluar los trayectos motores 6.2. Elaboración de estructuras cíclicas del nado a partir de películas 6.3. Evaluación de la velocidad y la aceleración de la mano 7. Evaluación de las fuerzas de presión de la mano 7.1. Sensores de las fuerzas de presión de la mano en crol 7.2. Diferencias de presión entre la palma y el dorso de la mano 7.3. Presión de la mano y propulsión 7.4. Presión de la mano en los cuatro estilos 8. Utilización de la electromiografía en la evaluación del nado 8.1. Primeras evaluaciones electromiográficas del nado 8.2. Evolución de los estudios electromiográficos en natación 8.3. Evaluación electromiográfica de la braza 9. Utilización de la informática en la evaluación del nado 9.1. Evaluación de la velocidad de nado por medio de la informática 9.2. Análisis de las variaciones de velocidad dentro de un ciclo 9.3. Estimación y evaluación de los rendimientos 9.4. Programa completo de evaluación asistida por ordenador 10. Evaluación científica del nado sobre el terreno 10.1. Fuerzas propulsivas en situación de competición 10.2. Material de observación submarina en situación 10.3. Evaluación submarina y parámetros biomecánicos 11. Evaluación de los criterios de amplitud y frecuencia en competición 11.1. Análisis de los parámetros del rendimiento en situación de competición 11.2. Evaluación de los parámetros: velocidad, amplitud, y frecuencia en competición 11.3. Análisis de los parámetros de carrera en campeonatos de Francia 11.4. Modalidad concreta de evaluación de los parámetros de carrera en campeonatos de Francia 11.5. Cálculo del índice de nado 12. Estudios científicos de la velocidad, frecuencia y amplitud en competición 12.1. Trabajos de base sobre estos parámetros en competición 12.2. Trabajos actuales de análisis de los parámetros de carrera en competición 12.3. Realización de un 100 metros estilo libre eficaz:soluciones diferenciadas 12.4. Estudio comparativo de las pruebas de 100 m y 200 m en nadadores de alto nivel 12.5. Análisis de los parámetros del rendimiento en nadadores no expertos Bibliografía Capítulo IV Bases psicofisiológicas 1. Cuestiones conceptuales previas a la teoría del aprendizaje 1.1. Noción de pedagogía 1.2. Noción de didáctica 1.3. Noción de aprendizaje 1.4. Nociones de comportamiento y conducta 2. Aprendizaje motory adaptación motriz 2.1. Noción de adaptación 2.2. Noción de flexibilidad y de plasticidad 2.3. Problema de la toma de conciencia 2.4. Noción de automatismo y de estereotipo 2.5. Importancia de la motricidad activa en el aprendizaje 3. Notas básicas sobre la motricidad humana 3.1. Conceptos generales sobre los receptores sensoriales 3.2. Noción de referentes corporales 3.3. Dualidad posicionamiento estático-movimiento dinámico 4. Control de las acciones motrices 4.1. Diferentes niveles de control del rendimiento motor 4.2. Modalidades de control del movimiento: tesis central y periférica 4.3. Categorías y características de los movimientos 4.4. Categorías y características de las habilidades motrices 4.5. Control cognitivo de las acciones sensorimotrices 4.6. Autoevaluación del rendimiento motor 5. Conocimiento de los resultados 5.1. Retroalimentación o feedback 5.2. Conocer los resultados 5.3. Conocimiento de los resultados en motricidad deportiva 5.4. Parámetros cinemáticos y cinéticos como feedback de información 6. Autocontrol motor por bio-feedback 6.1. Ciclo de circuito bio-retroalimentado o bio-feedback 6.2. Principio general del bio-feedback 6.3. Características del bio-feedback 6.4. Especificidad del bio-feedback 6.5. Bío-feedback y motricidaddeportiva 7. Utilización del bio-feedback en el nadador 7.1. Trabajos anteriores en el bio-feedback en natación 7.2. Auténticos bio-feedback en natación 7.3. Evolución de las experimentaciones de bio-feedback en natación Bibliografía Capítulo V Aprendizaje de las técnicas de natación 1. Requisitos previos para la adquisición de las técnicas de nado 1.1. ¿Cuándo hay que tratar concretamente la adquisición de las técnicas de nado? 1.2. ¿Qué formas de desplazamiento acuático se contemplan en natación? 2. Adquisición propiamente dicha de las técnicas de natación 2.1. Complejidad progresiva de las formas de desplazamiento acuático 2.2. Modalidad propuesta para el aprendizaje de los estilos 2.3. Procedimiento propuesto: aprendizaje por integración 2.4. Ejemplo de aprendizaje por integración 3. Parámetros que organizan el aprendizaje de los estilos 3.1. Acción 3.2. Objetivo y motivación 3.3. Transformación 3.4. Consignas y toma de conciencia 3.5. Automatización 4. Aprendizaje de la técnica de crol 5. Aprendizaje de la técnica de espalda 6. Aprendizaje de la técnica de mariposa 7. Aprendizaje de la técnica de braza 8. Aprendizaje de las salidas 8.1. Aprendizaje de la salida sin agarre 8.2. Aprendizaje de la salida de agarre 8.3. Aprendizaje de la salida de espalda 9. Aprendizaje de los virajes 9.1. Aprendizaje del viraje estilos simultáneos 9.2. Aprendizaje del viraje de voltereta crol 9.3. Aprendizaje del viraje espalda/braza 9.4. Aprendizaje del viraje de voltereta espalda Bibliografía Capítulo VI Corrección de las técnicas de natación 1. Detección del error técnico en la natación 1.1. Repaso de la noción de adaptación 1.2. Descubrir los errores técnicos 1.3. Noción de ejercicio educativo 1.4. Categorías de los errores más visibles 1.5. Categorías de los errores más comunes 1.6. Categorías de los errores más importantes 2. Estrategia general de la corrección técnica 2.1. Hipótesis de las causas responsables 2.2. Estrategias de adaptación 2.3. Ejercicios correctivos propuestos 3. Ejemplo significativo detallado: corrección de una braza disimétrica 3.1. Evaluación y naturaleza de la disimetría 3.2. Hipótesis de las causas responsables 3.3. Consecuencias negativas de la disimetría en el nado 3.4. Estrategia de adaptación 3.5. Observaciones sobre la facilidad de corregir la braza disimétrica 4. Procedimiento concreto de la corrección de la braza disimétrica 5. Correcciones técnicas del crol: equilibrio, resistencia, piernas 5.1. Equilibrio del cuerpo-resistencia al avance 5.2. Movimientos de piernas 5.3. Toma de informaciones 6. Correcciones técnicas del crol: respiración, toma de informaciones 6.1. Organización respiratoria 7. Correcciones técnicas del crol: características espaciales de las fases propulsivas 7.1. Fase de tracción y de empuje 8. Correcciones técnicas del crol: características espaciales de las fases no propulsivas 8.1. Fase de salida de la mano del agua 8.2. Fase de entrada de la mano en el agua 8.3. Fase de agarre 8.4. Fase de recobro del brazo 9. Correcciones técnicas del crol: características temporales, coordinación de los brazos, coordinación general 9.1. Características temporales de los movimientos de brazos 9.2. Coordinación de los movimientos de brazos 9.3. Coordinación general del nado (brazos-piernas) 10. Errores técnicos que hay que corregir en espalda 11. Errores técnicos que hay que corregir en mariposa 12. Errores técnicos que hay que corregir en braza 13. Errores técnicos que hay que corregir en las salidas 14. Errores técnicos que hay que corregir en los virajes CONCLUSIÓN. general Didier Chollet Incluye índice. Incluye referencias bibliográficas. Natación Técnicas de natación 797.2 C547n 8495114968 UEB 161204 20230510090227.0 BGEN3579 spa