01212nam a22003017a 4500 BGEN4664 20230327144806.0 a||||gr|||| 00| 0 ta 161204t ec ||||gr|||| 00| 0 spa d 9786071714794 UEB spa UEB spa 155.9042 C6223t Clayton, Mike 43408 Tips efectivos para manejar el estrés en cualquier situación / Mike Clayton Primera edición. México, D.F: Trillas, 2013. 197 páginas : ilustraciones; 23 cm. texto sin mediación volumen Incluye índice. Qué es y qué no es estrés - Cómo controlar las respuestas físicas al estrés - Cómo controlar el ambiente - Cómo administrar el tiempo - Cómo controlar las actitudes - Cómo controlar la respuesta mental al estrés - Manejo del estrés en el trabajo - Manejo del estrés ocasionado por los cambios - Manejo del estrés ocasionado por conflictos - Ayudar a otros a manejar el estrés. Estrés - Psicología. 43414 Estrés laboral. 7147 BK ddc 5722 5722 0 0 ddc 0 0 BGEN BGEN 2014-01-06 8121 15400778 0 155.9042 C6223t 15400778 2016-12-04 00:00:00 Ej.1 2016-12-04 BK ESTANTERIA 10.B