01575nam a22003137a 4500 BGEN5474 20260827083852.0 a||||gr|||| 00| 0 ta 161204t ec ||||gr|||| 00| 0 spa d 9786071712936 UEB spa UEB spa 613.208 2 G569t Gómez Alvarez, Gabriela. 56170 Las tres dimensiones de la alimentación / Gabriela Gómez Alvarez Segunda edición. México D.F. : Trillas, 2012. 125 páginas : ilustraciones ; gráficas ; 23 cm texto sin mediación volumen Incluye indice. Las tres dimensiones de la alimentación - Tres preguntas básicas - ¿Realmente tengo hambre o tengo antojo? - ¿Qué voy a comer? - Alimentos y estrés - El estrés potencia la ansiedad - Conócete a ti misma: ¿quién soy? - El significado de la vida: ¿para qué estoy aquí? - Mejor que el chocolate: alimentación de la mujer - Infancia (0 a 1 años de edad) - Adolescencia (14 a 19 años de edad) - ¿Qués es la atención plena? - La respiración: base fundamental de la atención plena - Técnica de la exploración corporal - La búsqueda de la felicidad - El hombre más feliz de la Tierra - Vivamos felices y en paz - ¿Cuál es tu peso saludable? - Aprende a querer a tu cuerpo - Prepárate para el éxito. Consumo de alimentos. 48089 Nutrición. 234 Dieta 6210 BK ddc 6625 6625 0 0 ddc 0 0 BGEN BGEN 2014-03-31 9346 12 613.208 2 G569t 15400941 2023-12-04 00:00:00 2023-12-04 Ej.1 2016-12-04 BK ESTANTERIA 36.A 0 0 ddc 0 0 BGEN BGEN 2021-11-11 3768 15400946 0 613.208 2 G633l 15400946-1 2021-11-11 00:00:00 Ej.2 2021-11-11 BK ESTANTERIA 36.A