Gómez Alvarez, Gabriela. creator text ec México D.F Trillas 2012 Segunda edición. monographic spa 125 páginas : ilustraciones ; gráficas ; 23 cm Las tres dimensiones de la alimentación - Tres preguntas básicas - ¿Realmente tengo hambre o tengo antojo? - ¿Qué voy a comer? - Alimentos y estrés - El estrés potencia la ansiedad - Conócete a ti misma: ¿quién soy? - El significado de la vida: ¿para qué estoy aquí? - Mejor que el chocolate: alimentación de la mujer - Infancia (0 a 1 años de edad) - Adolescencia (14 a 19 años de edad) - ¿Qués es la atención plena? - La respiración: base fundamental de la atención plena - Técnica de la exploración corporal - La búsqueda de la felicidad - El hombre más feliz de la Tierra - Vivamos felices y en paz - ¿Cuál es tu peso saludable? - Aprende a querer a tu cuerpo - Prepárate para el éxito. general Gabriela Gómez Alvarez Incluye indice. Consumo de alimentos Nutrición Dieta 613.208 2 G569t 9786071712936 UEB 161204 20260827083852.0 BGEN5474 spa