Respira unos minutos : ejercicios sencillos de relajación /
Olga Ruibal Plana
- Primera edición.
- España : INDE PUBLICACIONES S.A., 2001.
- 135 páginas : Ilustraciones ; gráficas ; cuadros ; 24 cm
Incluye indice.
La sociedad estrés, tensión, ansiedad - La respiración - La relajación - Ejercicios de relajación - Ejercicios específicos - Relájate en la naturaleza - Mantén tu cuerpo en forma respirando - Profesores, relajación en las clases - Fisioterapeutas - Sugerencias musicales.