TY - BOOK AU - Bean,Anita TI - La guía completa de la nutrición del deportista SN - 9788499100920 U1 - 613.2 PY - 2012/// CY - Badalona PB - Editorial Paidotribo, KW - Nutrición de atletas KW - Nutrición de deportistas-- Guías KW - Nutrición de deportistas KW - Dietética KW - Medicina deportiva N1 - Contiene índice; Una visión general de la nutrición deportiva - Energía para el ejercicio - Alimentarse antes, durante y después del ejercicio - Requerimientos de proteína en el deporte - Vitaminas y minerales - Suplementos deportivos - Hidratación - Grasa corporal y grasa dietética - Perder peso - Ganar peso - La mujer deportista - El deportista joven - El deportista vegetariano - Nutrición para competir - Su programa de nutrición personal - Las recetas - Apéndices. ER -