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040			_aUEB _bspa _cUEB
043			_aEstados Unidos
082			_a613 _bR6213m
100			_aRivera, Juan. _930323
245			_aMejora tu salud de poquito a poco : _buna guìa completa de bienestar para ti y tu familia /
250			_aSexta ediciòn.
260			_aMiami, FL : _bPenguin Random House Grupo Editorial USA, LLC, _c2016.
300			_a255 pàginas : _b23 cm
336			_atexto
337			_asin mediaciòn
338			_avolumen
500			_aIncluye índice
504			_aIncluye bibliografía.
505			_aCorazón Latino - Enfermedades cardiovasculares - Diabetes, el sabor amargo del azúcar - Cáncer, la gran pesadilla - Obesidad entre los hispanos - La dieta de poquito a poco - El que no camina de oxida - El buen sueño te brinda salud y empeño - No se puede curar el cuerpo sin prestarle atención atención a la mente - El sexo no es tabù es salud. Bebes saludables - familias felices - Evitar los errores médicos.
520			_aCon el mismo estilo ameno, sencillo y directo con que lo ves en la televisivo, el doctor Juan te explica los siete mandamientos para mejorar tu salud. Con la dieta de poquito a poco aprenderás a alimentarte bien y lograr el peso que deseas, sin trucos ni medidas extremas. El que no camina, se oxida, por eso el doctor Juan ha diseñado un sencillo programa que te ayudara a ponerte en forma, a tu ritmo. ¡Dormir no
650			_aSalud. _9235
650			_aBienestar. _930324
650			_aFamilia. _96655
650			_aObesidad. _922423
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650			_aCardiovasculares. _927059
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