| 000 | 02014nam a22003617a 4500 | ||
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| 001 | BGEN1933 | ||
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| 100 | 1 |
_aDiéguez Papi, Julio _950410 |
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| 245 | 1 | 0 |
_aEntrenamiento funcional en programas de fitness : _cmétodo integrado de entrenamiento para actividades de fitness / salud : bases teórico-prácticas / Julio Diéguez Papí |
| 250 | _aPrimera edición | ||
| 260 |
_aBarcelona: _bINDE Publicaciones, _c2007 |
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| 300 |
_av.1, v.2 232 páginas ; _bilustraciones ; _c24 cm. |
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| 336 | _atexto | ||
| 337 | _asin mediación | ||
| 338 | _avolumen | ||
| 500 | _aIncluye índice. | ||
| 504 | _aIncluye bibliografía. | ||
| 505 | 0 | _av.1 Bases teórico-prácticas. -- v.2 Acondicionamiento muscular funcional - Definición e historia del fitnees colectivo.- Entrenamiento funcional y asociativo.- Bases del entrenamiento.- El aparato cardiovascular.- Ananatomía fundamental y definición de fuerza.- Capacidades de fuerza en fitness en grupo.- Cadenas musculares y entrenamiento funcional.- O PNF para condicionamiento muscular.- Bases de entrenamiento del equilibrio en programas de fitnees.- Flexibilidad.- Salud de la columna vertebral, pelvis y otros segmentos articulares.- Técnicas de la comunicación en programas de entrenamiento fitness.- La música en los entrenamientos de fitness en grupo.- Música, comunicación y cueing.- Entrenamiento cardiovascular en fitness colectivo.- Movimientos y pasos básicos en el entrenamiento cardiovascular.- Construcción coreográfica: sistemas de enseñanza.- Métodos continuos de alta intensidad cardiovascular | |
| 650 | 1 | 4 |
_aDeportes. _9348 |
| 650 | 2 | 4 |
_aEducación física. _9806 |
| 650 | 2 | 4 |
_aGimnasia. _911888 |
| 650 | 2 | 4 |
_aFitnees. _950411 |
| 942 |
_cBK _2ddc |
||
| 999 |
_c2905 _d2905 |
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