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100	1		_aClayton, Mike _943408
245	1	0	_aTips efectivos para manejar el estrés en cualquier situación / _cMike Clayton
250			_aPrimera edición.
260			_aMéxico, D.F: _bTrillas, _c2013.
300			_a197 páginas : _bilustraciones; 23 cm.
336			_atexto
337			_asin mediación
338			_avolumen
500			_aIncluye índice.
505	0		_aQué es y qué no es estrés - Cómo controlar las respuestas físicas al estrés - Cómo controlar el ambiente - Cómo administrar el tiempo - Cómo controlar las actitudes - Cómo controlar la respuesta mental al estrés - Manejo del estrés en el trabajo - Manejo del estrés ocasionado por los cambios - Manejo del estrés ocasionado por conflictos - Ayudar a otros a manejar el estrés.
650	1	4	_aEstrés - Psicología. _943414
650	2	4	_aEstrés laboral. _97147
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