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100 1 _aGómez Alvarez, Gabriela.
_956170
245 1 0 _aLas tres dimensiones de la alimentación /
_cGabriela Gómez Alvarez
250 _aSegunda edición.
260 _aMéxico D.F. :
_bTrillas,
_c2012.
300 _a125 páginas :
_bilustraciones ; gráficas ; 23 cm
336 _atexto
337 _asin mediación
338 _avolumen
500 _aIncluye indice.
505 0 _aLas tres dimensiones de la alimentación - Tres preguntas básicas - ¿Realmente tengo hambre o tengo antojo? - ¿Qué voy a comer? - Alimentos y estrés - El estrés potencia la ansiedad - Conócete a ti misma: ¿quién soy? - El significado de la vida: ¿para qué estoy aquí? - Mejor que el chocolate: alimentación de la mujer - Infancia (0 a 1 años de edad) - Adolescencia (14 a 19 años de edad) - ¿Qués es la atención plena? - La respiración: base fundamental de la atención plena - Técnica de la exploración corporal - La búsqueda de la felicidad - El hombre más feliz de la Tierra - Vivamos felices y en paz - ¿Cuál es tu peso saludable? - Aprende a querer a tu cuerpo - Prepárate para el éxito.
650 1 4 _aConsumo de alimentos.
_948089
650 2 4 _aNutrición.
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650 2 4 _aDieta
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