La guía completa de la nutrición del deportista /
Bean, Anita.
La guía completa de la nutrición del deportista / Anita Bean ; traducción Juan Carlos Ruíz Franco ; revisión técnica Ana Maqueda Sánchez - Cuarta edición. - Badalona : Editorial Paidotribo, 2012. - 396 páginas : ilustraciones ; gráficos ; tablas ; 21 cm
Contiene índice.
Una visión general de la nutrición deportiva - Energía para el ejercicio - Alimentarse antes, durante y después del ejercicio - Requerimientos de proteína en el deporte - Vitaminas y minerales - Suplementos deportivos - Hidratación - Grasa corporal y grasa dietética - Perder peso - Ganar peso - La mujer deportista - El deportista joven - El deportista vegetariano - Nutrición para competir - Su programa de nutrición personal - Las recetas - Apéndices.
9788499100920
Nutrición de atletas.
Nutrición de deportistas-- Guías.
Nutrición de deportistas.
Dietética
Medicina deportiva.
613.2 / B367g
La guía completa de la nutrición del deportista / Anita Bean ; traducción Juan Carlos Ruíz Franco ; revisión técnica Ana Maqueda Sánchez - Cuarta edición. - Badalona : Editorial Paidotribo, 2012. - 396 páginas : ilustraciones ; gráficos ; tablas ; 21 cm
Contiene índice.
Una visión general de la nutrición deportiva - Energía para el ejercicio - Alimentarse antes, durante y después del ejercicio - Requerimientos de proteína en el deporte - Vitaminas y minerales - Suplementos deportivos - Hidratación - Grasa corporal y grasa dietética - Perder peso - Ganar peso - La mujer deportista - El deportista joven - El deportista vegetariano - Nutrición para competir - Su programa de nutrición personal - Las recetas - Apéndices.
9788499100920
Nutrición de atletas.
Nutrición de deportistas-- Guías.
Nutrición de deportistas.
Dietética
Medicina deportiva.
613.2 / B367g