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La guía completa de la nutrición del deportista / Anita Bean ; traducción Juan Carlos Ruíz Franco ; revisión técnica Ana Maqueda Sánchez

By: Language: Spanish Publication details: Badalona : Editorial Paidotribo, 2012.Edition: Cuarta ediciónDescription: 396 páginas : ilustraciones ; gráficos ; tablas ; 21 cmContent type:
  • texto
Media type:
  • sin mediación
Carrier type:
  • volumen
ISBN:
  • 9788499100920
Subject(s): DDC classification:
  • 613.2  B367g
Contents:
Una visión general de la nutrición deportiva - Energía para el ejercicio - Alimentarse antes, durante y después del ejercicio - Requerimientos de proteína en el deporte - Vitaminas y minerales - Suplementos deportivos - Hidratación - Grasa corporal y grasa dietética - Perder peso - Ganar peso - La mujer deportista - El deportista joven - El deportista vegetariano - Nutrición para competir - Su programa de nutrición personal - Las recetas - Apéndices.
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Libros MATRIZ 613.2 B367g (Browse shelf(Opens below)) Ej.1 Available ESTANTERIA 36.B 4755448

Contiene índice.

Una visión general de la nutrición deportiva - Energía para el ejercicio - Alimentarse antes, durante y después del ejercicio - Requerimientos de proteína en el deporte - Vitaminas y minerales - Suplementos deportivos - Hidratación - Grasa corporal y grasa dietética - Perder peso - Ganar peso - La mujer deportista - El deportista joven - El deportista vegetariano - Nutrición para competir - Su programa de nutrición personal - Las recetas - Apéndices.

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